Nešto nam se u poslednje vreme nameće potreba da se hranimo zdravije. Što zbog stila života na koji smo prinudjeni, što zbog stresa…bolesti koje nas okružuju… No, tu odmah u startu zapnemo, jer se nosimo mišlju da zdravije znači i skuplje iliti nedostižno većini nas. Voleli bismo se hraniti zdravije, ali bi bilo isto tako dobro da to ne košta čitavo bogatstvo.
Sa druge strane, a gledam u naš frižider i špajc (iliti špajz, ostavu…kako god), zadesi se tu poneka stidljiva voćka koju niko da pojede iz ko zna kojih razloga, a ista je priča i sa ponekim, ne tako sretno lepim, primerkom povrća (jer…nije samo ono uglancano, naizgled savršeno voće i povrće zdravo, jel…). I tako, ti zaboravljeni primerci 🙂 budu bačeni, a mislim (i složićete se, verovatno), da nije lepo niti prijatno bacati hranu 🙁 .
E sad, stižemo do onog dela, kako da se hranimo zdravo, a da hrana ima dobar ukus (nekako smo navikli da zdravo i ukusno ne idu zajedno 😀 )? Pa onda, pitanje sa početka, kako da sem što je zdravo, ne bude i skupo?
Neke pokušaje smo napravili, jel…kupujući voće i povrće (jer, to svi znamo, zdravo je) pa se onda desi gornja situacija bacanja. Onda smo čuli da ova i ona koleginica koriste posebne pečurke i još neke (ne znam im ni ime) zdrave namirnice u svojoj ishrani, pa smo pokušali i mi…za početak – ući im u trag! A kada smo im ušli u trag, poželeli smo da nismo, jer nam džepovi nisu bili dovoljno duboki.
Onda su postali popularni u društvu razni „fensi“ začini i „zdravi“ dodaci jelima… i tako, ostasmo u bezuspešnim pokušajima zdrave ishrane.I, onda smo ipak otkrili način kako da uvedemo zdrave obroke i u našu, svakodnevnu ishranu. A taj način omogućio nam je Nutribulletekstraktor hranljivih sastojaka koji melje i sitni do savršenstva i to sve što u njega stavimo (jestivo, naravno 😉 ). Bilo je potrebno samo da naučimo da kombinujemo sastojke koje volimo na pravi način. A ujedno, uspešno smo ubacili i poneki sastojak koji ne volimo, ali je zdrav (jel, onaj deo o zdravom i neukusnom 😉 ), koji je bio odlično zamaskiran ostalim ukusima i pri tome neprimetan, jer je sve bilo spojeno u ukusan napitak bez vidljivih sastojaka 🙂
Ono što bih ja još naglasila jeste, da je ovo super način da deci „uvališkate“ mnogo vitamina i hranljivih sastojaka, a da pri tome ne morate da vozite avione i slično (znate ono: „Ide avion, letiii…brmmm…“ i onda oni zatvore usta i ništa od uletanja) , kako bi išta od zdravlja prošlo kroz njihova usta. Možete komotno da uparkirate sva vozila 😉 i da im pružite čašu zdravog napitka, koji će oni popiti sa osmehom na licu.
Ako sam vas barem malo zainteresovala (a sve što rekoh, ne porekoh 😉 ), želim da vas zamolim da razmislite o tome da nabavite sebi jedan Nutribullet i da se uverite da ovo nije samo još jedan EPP 🙂 , nego iskreno iskustvo jedne sasvim prosečne porodice.
Inače, sem napitaka od voća i povrća, plus raznih dodataka, Nutribullet možete koristiti na mnogo drugih načina, a da pri tome niste ni mislili da je tako svestran 🙂
Evo nekoliko recepata za najukusnije napitke iz Nutribulletaparata:
- Voćni, povrtni i kombinovani Nutriblasti
Prvi na listi su naravno Nutriblasti! Savršeni su kako bi Vas na pravi način uveli u svet Nutribulleta.
- Supe
Dodajte sve sastojke koje ste namenili supi u NutriBullet ili NutriBullet 900 PRO, a zatim, kada se ekstrahuje, ugrejte u mikrotalasnoj pećnici ili na šporetu.
- Palačinke ili vafli
Razumemo Vas, svakome je ponekad potrebno „brdo“ ugljenih hidrata.U Nutribulletu napravite smesu, a zatim pečene palačinke dekorišite javorovim sirupom i bobičastim voćem po želji.
- Jaja i omleti
U Nutribulletu možete izmiksati sastojke za omiljeni omlet, ali da li ste znali da u NutriBulletu zaista možete napraviti doručak koji je dobar, ukusan i bogat proteinima? Evo ideje…
Omlet ili kajgana u Nutribulletu
Sastojci
½ šolje spanaća
½ šolje gljiva
¼ crvene ili zelene paprike
2 jajeta
Priprema
Razbijte jaja u NutriBullet šolji, mutite oko 3 sekunde. U šolju dodajte povrće. Miksajte dok se ne izjednači. Izlijte smesu u tavu sa nelepljivom površinom (ili blago nauljenu). Kada se jedna strana zapeče, okrenite na drugu stranu. Servirajte sa tost hlebom.
- Umaci
U Nutribulletu možete napraviti savršene umake, slatke ili slane, izbor je Vaš!
- Sosevi
Neka svako jelo postane vrhunsko uz savršene soseve. Marinada, pesto ili zdravi alfredo sos idealni su uz testeninu, knedle od tikvica, meso ili povrće.
- Dresing
Nema potrebe da kupujete skupe prelive pune šećera, konzervansa ili aditiva. Kada želite jesti omiljene salate, koristite NutriBullet da umutite savršen, prirodan dresing. Za dresing koristite 3 vrste kvalitetnog ulja, 1 vrstu sirćeta, sveže ili sušeno bilje, zaslađivače po želji, nešto kremasto, so i biber.
- Mleko od orašastih plodova
„Obično“ kravlje mleko gubi na popularnosti kada su Nutriblast napici u pitanju. Sada možete svugde pronaći mleko od badema, kokosa, riže, lešnika, mleko od semenki, ovseno mleko… Zašto kupovati, kada u NutriBulletu možete napraviti sveže, domaće mleko?
- Puter od orašastih plodova
Ukoliko možete napaviti mleko, onda svakako probajte napraviti i puter! Predlažemo kikiriki puter, odličan je.
- Deserti
Kada ste napravili doručak u Nutribulletu,salatu sa dresingom za ručak i pastu sa domaćim sosom za večeru, vreme je i za slatkiše, naravno u NutriBullet stilu! U Nutribullet dodajte omiljene sastojke, malo sladoleda i napravitenajukusniji desert. Verujemo da ćete leći siti i sretni!
