SASTOJCI:
400 ml mlijeka
2 kašike meda
2-3 kašike chia sjemenki
1 kašika kakao praha
po ukusu cimeta
po ukusu voće, orašasti plodovi…
PRIPREMA:
- Sjediniti mlijeko, kakao, med, cimet, pa dodati chia sjemenke.
- Ostaviti u frižider, da sjemenke nabubre.
- Sipati u posudice ili čaše, dodati narezano voće, po ukusu (banane, jagode, kivi…)… i orašaste plodove! Umjesto običnog mlijeka, možete koristiti bademovo, kokosovo…
Recept za: Chia puding