Kuvajmo Blogovski – Recepti na lak način

Zelena salata sa kukuruzom, rotkvicama, sirom, semenkama i šargarepom

Vreme pripreme: 15 min
Vreme stajanja: 5 min
Spremno za: 20 min

Što se mene tiče, ova bi salata skoro pa mogla biti i glavni obrok, možda malo krompirića i etogac 🙂 Gotova je veoma brzo… Nama je bila u kombinaciji sa pohovanim mesom u kornfleksu, krompirićima i umakom od feta sira (uskoro recept).

Moram da napomenem, pre recepta, da su količine zapravo proizvoljne, ja ću vam napisati čega sam ja koliko stavila.

Sastojci:

  • 15 – tak listova zelene salate
  • 1 vezica sitnih rotkvica ili 3 – 4 veće rotkvice
  • 200 gr kukuruza šećerca
  • 100 gr semenki suncokreta
  • 2 šargarepe
  • 150 gr trapista

Za preliv:

  • 1 kašika maslinovog ulja (kod nas je to suncokretovo)
  • 1 kašika jabukovog sirćeta (kod nas je to običan)
  • 1 kašikica soli
  • 1/2 dcl vode

Priprema:

1 Odvojiti 15 – tak listova zelene salate i dobro ih oprati hladnom vodom. Takodje, očistiti šargarepu i tikvice i oprati ih. Pripremiti kukuruz, suncokret. Iseći trapist na kocke.

2
Zelenu salatu iscepkati ili iseckati na komade. Rotkvice iseći na kolutove ili polukolutove, ako su jako velike. Šargarepu narendati.

3
Izmešati sve sastojke, dakle: zelenu salatu, šargarepu, rotkvice, semenke, kukuruz, trapist.

4 Pripremiti preliv: dobro umešati so, ulje, sirće, pa razmutiti sa vodom. Pripremljeni preliv prelijte preko salate. Sve dobro izmešajte, ostavite 5 minuta, pa prebacite u drugu posudu, u kojoj ćete i servirati salatu. Kada budete prebacivali, vadite salatu sa nekom rupičastom kašikom, kako biste ocedili od viška tečnosti.

Recept za: Zelena salata sa kukuruzom, rotkvicama, sirom, semenkama i šargarepom