Egzotični smuti sa kokosom

Sponzorisani post by Delimano - Nutribullet

dana

Print Friendly, PDF & Email
Porcije: 4
Priprema: 10 min
Ekstrahovanje: 2×45 sek

Dok nam drugi kuvaju i šalju recepte na razne teme, mi koristimo priliku da isprobavamo razne napitke ili moderno – smutije, smoothies 🙂 Smuti – pa ima i smisla da ga tako zovemo, iako nije naša reč. Smuti, smućkaj, smuti, prolij, smuti, pij, pa uživaj 🙂

Sve su to varijacije na temu. Uzmem ja, prelistam (više…skrolujem nego što listam, jer ne ližem prst, pa da okrećem stranu…jel) po netu u potrazi za nekim receptima. Ali, u suštini, potrebne su ideje ili sinu kada ugledate nešto zanimljivo na pijaci.

Neki dan sam objavila recept ili više savet, kako da napravite kokosovo mleko na jednostavan način. Ovo je jedan od bezbroj načina da ga iskoristite.

Nutribullet 2Naravno, i ovom prilikom koristila sam Nutribullet od Delimana i mogu vam reći da je spremio odličan napitak. Nije da je to imalo ikakve veze sa mnom i sa dobitnom kombinacijom koju sam smislila 😉 Kada pogledate, džabe se ja trudim, kad je on taj koji sve to pretvori u divan napitak, a ja sam samo pomoćni radnik, koji mu dodaje što mu je potrebno…

IMG_3828 (1024x768)Pa da vidimo, šta je uletelo ovaj put? 😉

Gore jesam navela, ali nije na odmet još jednom da ponovim, ovo su sastojci za 4 porcije, dakle 2 ture u velikoj čaši.

NutribulletSastojci:

  • 2 narandže (oguljene, naravski 😉 )
  • 2 nektarine (neoguljene, naravski 😉 )
  • 2 banane isečene na kolutove, pa tako smrznute
  • 4 kašike ovsenih pahuljica
  • 2 kašičice lanenog semena
  • 0,7 dcl kokosovog mleka (dakle, sve što dobijete od 200 gr kokosovih pahuljica)
  • 2 kašike meda
  • 2 kašičice vanila ekstrakta

IMG_3814 (1024x768)Priprema:

1 Od svih sastojaka, uzimaćete polovinu. Dakle, stavite u veliku čašu od Nutribulleta 1 narandžu, iseckanu na malo manju parčad. Dodajte 1 nektarinu, jednako iseckanu. Ubacite i jednu smrznutu bananu. Na sve to dodajte 2 kašike ovsenih pahuljica i 1 kašičicu lanenong semena.

2Na sve ubačene sastojke, nalijte 3,5 dcl kokosovog mleka, pa dodajte 1 kašiku meda i 1 kašičicu vanila ekstrata.Dobro zatvorite sa poklopcem sa krstastim sečivom, pa uključite da se ekstrahuje 45 sekundi.

3
Sipajte u veće čaše. Ponovite postupak sa ostatkom sastojaka. Servirajte, naravno, hladno, nemojte čekati da se ugreje i uživajte!



Kokica
Kokicahttp://www.subotica.in.rs/
...iliti Sanja Major, autorka ponekog zanimljivog recepta. Rame uz rame sa mangupom - administrator sajta Kuvajmo B(l)ogovski. Mangupova smaračica žena. Veći deo dana u društvu sa ciframa (u prevodu knjigovodja), a uvek...i na prvom mestu - mama dva dečaka, tačnije momka 🙂

Ostavite odgovor

89,188FansLike
85FollowersFollow
3,204FollowersFollow
1,385FollowersFollow
1,306FollowersFollow
1,857SubscribersSubscribe

Osvežavajuća testenina – Mexicana šmek

U ove „prijatno pretople“ letnje dane, jedino što nam nedostaje je lerna na 250 i kusur stepeni, kao i četiri aktivne ringle 😉 . U to ime, mi smo dva dana jeli hladnu testeninu, koja prilično osvežava i prija stomaku, a i kuhinji i toploti u istoj. Sveukupno...15 – tak minuta radi ringla, koliko treba da prokuva voda i da se skuva testo.