Yogurtlu meyve suyu ili poslastica sa jogurtom i voćem

dana

Print Friendly, PDF & Email
Sastojci:

  • 4 breskve
  • 8 šljiva
  • 20-tak višanja
  • 1 manja banana
  • 400 ml jogurta
  • 200 ml mlijeka
  • 3-4 kašike meda
  • 1 kašika soka od limuna

Priprema:

  1. Breskve oljuštiti, pa narezati na parčad. Šljive, takođe, oljuštiti i očistiti od koštica. Višnje očistiti od koštica.
  2. Svo voće staviti u blender, preliti sa kašikom soka od limuna, medom (ili šećerom, po ukusu), pa dobro izmiksati.
  3. Dodati i hladan jogurt i mlijeko, pa još kratko miksati, da se sastojci sjedine. Sipati u čaše i poslužiti odmah.



POSTAVI ODGOVOR

Molimo Vas unesite Vaš komentar
Molimo Vas, unesite Vaše ime

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.

88,946FansLike
85FollowersFollow
3,388FollowersFollow
4,172FollowersFollow
1,298FollowersFollow
2,210SubscribersSubscribe

Zelena salata sa kukuruzom, rotkvicama, sirom, semenkama i šargarepom

Što se mene tiče, ova bi salata skoro pa mogla biti i glavni obrok, možda malo krompirića i etogac 🙂 Gotova je veoma brzo... Nama je bila u kombinaciji sa pohovanim mesom u kornfleksu, krompirićima i sosom od feta sira (uskoro recept).

Sunčani smoothie iliti napitak od lubenice banane i još ponečeg

Ovom prilikom, mućkaćemo malo u Nutribulletu. No, nadalje to neće biti malo, pošto nam se osladilo i sada smo spremni da isprobavamo razne varijante. Ono što želim da napomenem jeste da je Nutribullet odličan način da unesete malo više zdravlja u svoj organizam.