SASTOJCI:
– 150 gr. ovsenih pahuljica,
– 2 kašike kokosa,
– 2 kašike fruktoze,
– 1/2 šolje ( od 2 dl ) jogurta,
– 1 jaje,
– po želji suvo voće ( može i sveže ).
Količina smese je predviđena za 5 ovsenih mafina.
PRIPREMA:
Sastojke sjediniti mikserom. Na kraju u sjedinjenu smešu umešati suvo ili sveže voće. Smešu sipati u kalupe za mafine, posuti odozgo sa malo kokosa i peći u zagrejanoj rerni na 180 stepeni 30 minuta.
Ovseni mafini su spremni. Prijatno!
